Archivi categoria : Assistenza Anziani

Perchè è importante riconoscere la fatica negli anziani

Chi non si sente stanco di tanto in tanto? Lo stress quotidiano, la mancanza di sonno o le scelte di vita sbagliate possono contribuire a sentirsi completamente esausti in qualsiasi fase della vita. Cos'è la fatica? La fatica può essere molto soggettiva. Ognuno affronta l'assalto della vita quotidiana in modi diversi. Le cause della fatica sono varie…
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Cause di perdita di appetito negli anziani

Non è una rivelazione che non avere abbastanza cibo porti a molti problemi di salute diversi. Questo rende la perdita di appetito una preoccupazione molto seria poiché non mangiare aumenta il rischio di malnutrizione. Quando i nostri corpi non possono ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno, la nostra salute ne risente. Particolarmente a rischio…
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Suggerimenti per gli anziani per rimanere sani e attivi in primavera

La primavera è qui! Il cambio di stagione porta spesso momenti di riflessione e, in questo caso, clima più mite e di rinnovamento. È il periodo dell'anno perfetto per ricominciare e riorientare le tue priorità di benessere, sia che ciò significhi mangiare meglio, fare più esercizio o entrambi. Ecco come gli anziani possono rimanere sani…
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Alcuni modi in cui gli anziani possono migliorare la loro routine del sonno

Durante la pandemia di COVID-19, le abitudini del sonno degli adulti sono state influenzate in molti modi. Alcune persone dormivano di più mentre altre non dormivano abbastanza. Molti di noi si giravano e si giravano per tutta la notte. Inoltre, molti adulti hanno avuto abitudini di sonno piuttosto scadenti... stare alzati fino a tardi o…
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