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Ricette e cibi salutari per gli anziani

Ecco alcune ricette e cibi salutari per il cuore, insieme ad alcuni altri consigli per la salute del cuore per gli anziani. 1. Mandorle e noci Sia le mandorle che le noci contengono acidi grassi omega-3, che contribuiscono a importanti funzioni dell'organismo. Contengono inoltre calcio, fibre, magnesio, vitamina E e grassi monoinsaturi e polinsaturi favorevoli…

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Alcune semplici attività ed esercizi per migliorare l’attività delle mani negli anziani

Problemi con le mani e perdita della destrezza delle dita possono verificarsi a qualsiasi età, ma sono più comuni quando si raggiungono i 50 anni e oltre. Ma il semplice aumento della forza della mano non è sempre la risposta. Uno studio su BMC Geriatrics indica che la destrezza della mano è più importante per gli anziani. Dice…

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Incontinenza negli anziani: difficile da raccontare, facile da trattare

L'incontinenza è comune nelle persone anziane e può essere stressante quando non è sotto controllo o non viene curata. Molte persone che hanno a che fare con l'incontinenza devono pianificare in giro, come avere provviste con loro o cercare sempre il bagno più vicino. Molte persone non parlano di avere questi sintomi perché è imbarazzante…

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Cosa sapere sulla polmonite negli anziani e come prevenirla

La polmonite è un problema comune dell'assistenza agli anziani, spesso il risultato di altre malattie o interventi chirurgici. Questa comune infezione polmonare può essere causata da batteri o virus, a volte anche funghi o materiale aspirato, un oggetto altrimenti non infettivo inalato nei polmoni, innescando l'accumulo di liquidi. La polmonite può attaccare uno o entrambi…

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