Le Meraviglie della Terza Età Blog - Casa di Riposo La Venere

Stimolare le funzioni cognitive con la meditazione

Al giorno d'oggi, c'è un numero crescente di siti Web e libri di auto-aiuto che spiegano i numerosi vantaggi della meditazione. Spesso descrivono benefici come maggiore consapevolezza, riduzione dello stress e miglioramento dell'umore. È stato anche dimostrato che la meditazione aiuta con varie condizioni mediche. Tuttavia, c'è ancora qualche dibattito per quanto riguarda la meditazione…

554

La saggezza degli anziani sul vivere una bella vita

È difficile vedere aspetti positivi in alcune cose della vita. Forse siamo stufi di stare seduti nel traffico quotidiano. O forse siamo sopraffatti dagli obblighi familiari. Tuttavia, di solito invecchiando, otteniamo una nuova prospettiva sulla vita. Otteniamo saggezza e intuizioni che ci mancavano nei nostri primi anni. Questa saggezza è spesso molto sottovalutata dalle generazioni…

497

Giorni di sole: l’importanza della vitamina D per gli anziani

Sapevi che il tuo corpo ha bisogno di vitamina D per assorbire il calcio? Il calcio è essenziale per mantenere ossa e denti forti, quindi anche la vitamina D è essenziale, soprattutto per gli anziani. Uno dei modi più semplici per ottenere questa vitamina è dal sole. Il corpo produce naturalmente vitamina D quando la…

861

5 consigli per viaggiare con gli anziani

Uno dei vantaggi della pensione di cui godono molti anziani è la possibilità di viaggiare di più. Possono trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici, visitare luoghi nuovi o amati e godersi un cambio di scenario. Ma viaggiare con genitori anziani può anche richiedere considerazioni di viaggio speciali. Se stai cercando di pianificare…

579