Sapevi che il tuo corpo ha bisogno di vitamina D per assorbire il calcio? Il calcio è essenziale per mantenere ossa e denti forti, quindi anche la vitamina D è essenziale, soprattutto per gli anziani. Uno dei modi più semplici per ottenere questa vitamina è dal sole. Il corpo produce naturalmente vitamina D quando la…
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Giorni di sole: l’importanza della vitamina D per gli anziani
